Achtsames Handauflegen – ein ökumenisches Angebot
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Berührung
Was ist achtsames Handauflegen?
Wir Menschen sind bedürftige Wesen. Wir möchten gesehen, wahrgenommen und angenommen werden. In uns ist eine tiefe Sehnsucht heil und ganz zu sein. Um wachsen und uns entwickeln zu können, sind wir auf ein Du angewiesen. Dieses aufeinander verwiesen Sein bedeutet auch füreinander da zu sein, füreinander zu sorgen, einander Gutes zu tun. Im Handauflegen kann sich beides verbinden. Menschen werden wahrgenommen und es kann ihnen Gutes getan werden. Wir möchten das gerne in unseren Kirchen vor Ort anbieten. Menschen brauchen immer wieder die Bestärkung, dass sie von Gott Geliebte sind. Erfahren können sie das, indem Menschen sich ihnen im achtsamen Handauflegen zuwenden.
Wie wirkt achtsames Handauflegen?
Handauflegen kann zu einer angenehmen Entspannung führen, das Wohlbefinden stärken und Schmerzen reduzieren. Es kann sich sowohl körperlich als auch seelisch auswirken.
Wie sieht achtsames Handauflegen praktisch aus?
Handaufgelegt wird im Sitzen. Die Person kann jederzeit sagen, wenn etwas unangenehm ist. Es können beispielsweise der Rücken, die Gelenke, Schultern, Kopf, Bauch oder Füsse behandelt werden. Dabei liegen die Hände ca. 2 – 3 Minuten auf der gleichen Stelle. Die Behandlung dauert Maximum 25 Minuten.
Wer praktiziert das Handauflegen?
Es ist ein Angebot der katholischen und reformierten Kirche Bassersdorf. Es wird von einer Gruppe Frauen unter der Leitung von Christine Urfer, kath. Theologin, Handauflegen OH praktiziert.